MIÉRT JÓ, HA A GYEREKKEL EGYÜTT KERÉKPÁROZUNK?
Fontos, hogy már egészen pici kortól mozogjon a gyerek, hiszen a szabadidős tevékenységek kritikus jelentőségűek fejlődésük szempontjából. A kerékpározás az egyik legjobb módja annak, hogy megszeressék a rendszeres testmozgást.
Tudtad? Napi 15 perc biciklizéssel jobban teljesíthet a gyerek az iskolában.
8 érvet összegyűjtöttünk, hogy miért jó, ha a gyerkőccel együtt kerékpározunk.
- Idegrendszerünk érésének legaktívabb korszaka 5 éves korunkig tart, ebben az időszakban az agy számára legintenzívebb inger a mozgás. A kerékpározás rendkívül jó hatással van a mentális képességekre.
- A kerékpározás fejleszti az egyensúlyérzéket és koordinációs képességeinket, ennél fogja pozitív hatással lehet a beszédfejlődésre is.
- Napi 15 perc kerékpározással jobban teljesíthet gyermekünk az óvodában, iskolában, hiszen segíti a kognitív teljesítményt.
- Pozitív hatással van a koncentrációs képesség fejlődésére, ezáltal javítja a memóriát is.
- 15 perc kerékpározás, és máris csökken a stressz hormon szintje a szervezetünkben. Kiváló eszköz arra, hogy az óvodai és iskolai szorongást csökkentsük.
- A kerékpározás formában tart, remek eszköz arra, hogy gyermekünket rávegyük a szabadtéri testmozgásra.
- Erőssebbé teszi a gyermek immunrendszerét.
- És végül a kerékpározássá boldoggá tesz. A rendszeres kerékpározás jót tesz a pszichéjüknek, növeli gyermekünk boldogsághormon-szintjét.
Reméljük rövid összefoglalónkkal kedvezt hoztunk a közös családi kerékpározáshoz. Nézz szét kínálatunkban, ahol korcsoport és magasság szerint szűrhet az egyes gyermekkerékpár típusok között.
